季節の風を感じながら・・・

10分間クッキング  ~ ふわとろオムライス? ~



1月15日


今日は冷凍庫の整理

ちゃちゃっと簡単ランチです。

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トマトのホール缶に固形ブイヨンとお砂糖を加え7分煮ます
途中マッシュルーム投入。

その間にレンジでチキンライス。7分。

同時にエビフライを揚げます。


ふわふわ卵を焼きます。


コンロ3つとレンジが同時進行。

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これ本当はカットをすると、とろ~りとなるはずでした。が

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写真を撮るのにグズグズしていたら
余熱で、そぼろのようになってしまいました。

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おいしい~!

a0264538_18415018.jpg



これ
テーブルマークさんの冷食です。



下町洋食屋のチキンライスと
鮮直送えびフライを使いました。

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チキンライスは自分で作ったほうが美味しいかもしれませんが
簡単にできるし
あまり美味しくない冷食ってあるけど
そんなお味じゃないです。
ミルポワの豊かな風味で
普通に美味しいです
それにたっぷり400グラム入っているので
このオムライスが2個できます。


鮮直送えびフライはかなり前からファンでした。
衣ばかりのえびフライじゃないんですよ!
とっても美味しいです
我が家では手巻き寿司には欠かせない1品です。

なのに、近くのスパーにないんです。
以前は置いてあったのですが・・・
先日店長さんに交渉に行きました。

サクうまエビフライはお弁当用です。 
こちらは自然解凍okで、普通においしいです。


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テーブルマークさんは以前のカトキチさんです。
冷食はもちろんですが、常温の食品もたくさん扱っています。
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テーブルマーク モニター商品
非常食としても、是非ご利用ください。



モニプラさんでは、テーブルマークのモニターを随時募集しています。
結構太っ腹で当たりますので、応募されてみてはいかがでしょうか?
今回は冷食福袋ですよ~!
冷凍庫に余裕がある方は是非下記より、ご応募ください!

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仕事は早いし、マメだし。
なんと、2014年ファン・サイト・オブ・ザ・イヤーで、テーブルマークさんを
金賞に導いた方なんです。

a0264538_20074611.jpg
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by mikarose | 2015-01-15 20:22 | お料理 | Comments(16)
Commented by larosebleue at 2015-01-15 20:36
mikaroseさん、こんばんは~
まあ、なんて美味しそう❤
ビジュアルもバッチリですね(^^)/
10分で簡単にできて良いですね。
テーブルマークさんは、うどんを始め、普段けっこう
お世話になっていますよ(笑)
もしかして、冷凍のものは、ほとんどここかも。
応援してますからね~
海老フライ、さっそくチェックです♪
Commented by hagukitchen at 2015-01-15 21:08
このエビフライ、探してみよ~!

Mika さん、わたし丸3日ゴミ出し以外外に出てないんです。
珍しいことです。
地味にインフルと共存生活しちゃってるんですよ。

体力も気力もない今、冷食はとっても魅力的に
見えますよ~( ´∀`)
もう、チキンライス作っただけで体力尽きるところですから。
オムレツ作ってる間にこれだけできちゃったら~
テンション上がりますね。

さて、明日はスーパーに行けるでしよーか~…
Commented by wjmtmc at 2015-01-15 23:08
こんばんは~
mikaroseさんはプレゼン上手ですね♪
とにかくビジュアルがBerryGoodなので
美味しさが倍増して伝わりますもの(^_-)-☆
今度試してみま~す!
Commented by mikarose at 2015-01-15 23:32
la rose さん

こんばんは!
あらあら、
ビジュアルばっちりですか?
これ、玉子そぼろご飯じゃないんですよ。ブフフ

テーブルマークさん御用達でしたか。
それは毎度、ありがとうございます。 (´∀`*)ウフフ

エビは急騰していますから、自分でエビフライを作るより
お安い冷食の日に買うのがいいですけどね。
でもね、それが売ってないんですよね。
見つけたら是非試してみてください。
今後共テーブルマークをよろしくお願い致します。
Commented by mikarose at 2015-01-15 23:38
にこり さん

こんばんは!
あれ、インフルじゃなかったんですか?
大丈夫ですか?
大丈夫ならお伺いしようかな?
あまりコメントも残さない方がいいかと思っただけど。

私いっつも3つのIHとレンジがフル回転です。
それでキッチンがぐちゃぐちゃです。
そこでまたチクチク言われちゃうんですよね!
「キッチンはkmikaroseの城でしょ!」って。
あ~嫌だ!
Commented by mikarose at 2015-01-15 23:48
m&jさん

こんばんは!
プレゼン上手ですか~?
思いっきり笑っちゃいました。 ≧(´▽`)≦アハハハ 
いつも宣伝ばかりでごめんなさい。

正直に書いてるつもりですが
味覚は人によって違うんで、押し売りはできませんけれど。

テーブルマークさんをご贔屓にして頂ければ嬉しいです。
Commented by urushi-yoshiko at 2015-01-16 10:40
写真を撮るのにもたもたしていて・・・
すご〜くわかります。
息子達には、お母さんの写真のせいで、美味しい瞬間を逃してる!!ってぼとぼと言われます。
息子達が家からいなくなってからは冷凍食品は消えていきましたが、最近の冷凍食品の種類って凄いですよね!!
オムライスすごく美味しそう
Commented at 2015-01-16 19:39
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by eribonzou at 2015-01-17 06:47
10分クッキングって書いてあるのに・・・

ケチャップ掛けるんじゃなくてトマト缶から作るんかい!!
エビフライまでつけるんかい!!

・・・なんて一人で突っ込みながら読んでたんですが、なるほど~ 冷食を活用されてたんですね。
これなら真似できそう^皿^

それにしてもさすがのビジュアルですね~
洋食屋さんのオムライスみたい。

テーブルマーク福袋、応募してみます♪
Commented by さすらい at 2015-01-18 14:08 x
こんにちは。
わたくしの場合は冷凍食品は使いませんが、これは美味しそうに仕上がってますね。
チキンライスは下町洋食屋の王道のような料理だと思っております。
わたくしも大好きな一品です。
それに海老フライ!
これは加ト吉時代に、わたくしの子供の頃にテレビのCMでよく見ておりました。
加ト吉と言えば…海老フライ・コロッケが美味しいという印象があります。
たまには簡単にこういうのを利用するのも主婦の知恵かと思います。
Commented at 2015-01-18 15:14
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by mikarose at 2015-01-19 20:36

yoshiko さん

そうなんです。
写真を撮ると折角のお料理が冷めてしまうので
できるだけひとりの時のランチをupするようになります。

最近の冷食は品揃えも多く、美味しいものも増えてきました。
よく助けてもらっています。

Commented by mikarose at 2015-01-19 20:37
鍵コメ 19:39さん
鍵コメ 20:59さん

そちらにお伺いいたします。
Commented by mikarose at 2015-01-19 20:39
eribonzou さん

こんばんは!
バタバタしていてお返事が遅くなりました。

チン!のお料理よく活用しています。
トマト缶をお安く1ダースも買ったので
いろいろ作っています。

モニター応募してみてください。
テーブルマークさんの商品は美味しいですよ!


Commented by mikarose at 2015-01-19 20:40
さすらい さん

こんばんは!
冷食は使われないんですか?
自炊ニストさんですものね。
私は冷凍庫に、冷蔵庫2つの冷凍庫が満杯です。
冷食活用しています。
エビが高騰している昨今、このエビフライはいいですよ。
冷めても美味しいしお勧めなんです。
Commented by mikarose at 2015-01-19 20:41
鍵コメ 15:14さん

↓ 一度消してしまったので再度同じコメントを送信します。

こんばんは!
やっと終わりました。
今、採点、志望校を絞りました。
しんどかったです。

ギリギリのところの選択なので、危ないのですが
どうにか足切りにあわなくってホッとしています。
今から2次に向けてまた気持ちを引き締めて頑張らせます。

受験生も、私もインフルをもらわないように気をつけます。
鍵コメさんもお大事になさってくださいね。
ありがとうございます。
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